본문 바로가기

분류 전체보기

(62)
아침 세안, 꼭 해야 할까? 피부 타입별 아침 세안법 정리 안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는 ‘아침 세안’에 대해 이야기해보려 합니다.밤사이 분비된 피지와 노폐물, 아침에 꼭 씻어야 할까요? 아니면 물 세안만으로도 충분할까요?피부 타입에 따라 달라지는 아침 세안의 필요성과 방법을 짚어보겠습니다.1. 지성 피부: 피지 분비가 많은 아침, 세안은 필수입니다지성 피부는 밤 사이에도 피지 분비가 활발하게 이루어지기 때문에, 아침에 일어나면 얼굴이 번들거리는 경우가 많습니다.이러한 피지를 제대로 제거하지 않으면, 모공 막힘과 트러블로 이어질 수 있습니다.따라서 지성 피부는 아침에 약산성 폼클렌저나 젤 타입 세안제를 사용하는 것이 좋습니다.과도한 세안보다는 수분 밸런스를 지켜주는 순한 제품으로 깨끗하게 피지를 제거해주는 것이 핵심입니다.💡 지성 피부라면 모공..
턱 여드름, 호르몬 때문만은 아닙니다. 생활습관도 점검하세요 안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 겪고 있는 고민인 ‘턱 여드름’에 대해 이야기해보려 합니다."생리 전이라서", "호르몬 때문에 그럴 거야"라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.하지만 턱 여드름은 꼭 호르몬 변화만이 원인이 아니며, 생활 습관, 식습관, 스트레스, 피부 관리 방법 등 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.이 글에서는 턱 여드름의 원인을 짚고, 어떻게 개선해나갈 수 있을지 설명드리겠습니다. 1. 호르몬 변화는 턱 여드름의 핵심 원인 중 하나턱, 턱선, 입 주변에 여드름이 반복적으로 생기는 경우, 가장 먼저 의심할 수 있는 원인은 호르몬 불균형입니다.특히 여성의 경우 생리 주기에 따라 안드로겐(남성호르몬) 수치가 일시적으로 증가하게 되며, 이는 피지 분비를 활발하게 만들어 모공 막힘과..
습기 많은 날에도 뽀송하게! 여름철 수분 케어 전략 안녕하세요 :)여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 피부가 끈적거리고, 메이크업이 들뜨거나 무너지기 쉬운 계절입니다.하지만 많은 분들이 습한 날씨엔 수분 케어를 줄여야 한다고 착각하곤 합니다.실제로는 유수분 밸런스가 무너지면 더 많은 유분이 분비되어 피부가 오히려 더 번들거릴 수 있습니다.오늘은 습기 가득한 날씨에도 피부를 보송하게 유지할 수 있는 여름철 수분 케어 전략을 알려드릴게요. 1. 습기 많은 날, 유분이 많다고 수분은 충분할까?여름철 피부는 외부 습도와 피지 분비량 때문에 겉보기엔 촉촉해 보일 수 있지만, 실제론 속은 건조한 경우가 많습니다.이른바 ‘속건조 지성’ 상태가 되는 것이죠.이럴 땐 피부가 부족한 수분을 보충하려 유분을 과잉 분비하게 되며, 결국 번들거림과 트러블로 이어질 수 있습니다...
두피도 피부다! 여름철 두피 트러블과 모공 케어법 안녕하세요 :)여름이 되면 얼굴 피부뿐 아니라 두피에도 다양한 트러블이 나타납니다.특히 피지 과다, 두피 여드름, 가려움, 냄새 등의 고민은단순한 청결 문제가 아니라, 두피 역시 '피부'라는 점에서 제대로 된 케어가 필요합니다.오늘은 두피 트러블이 생기는 이유와 함께, 모공 케어와 열감 관리까지 가능한 여름철 두피 관리법을 정리해드릴게요. 1. 여름철 두피 트러블, 왜 더 심해질까?여름에는 고온다습한 환경과 자외선 노출로 인해 두피의 피지선이 과도하게 활성화됩니다.그 결과 모공이 막히고, 피지와 땀이 엉켜 각질과 염증이 생기며 트러블로 이어지기 쉽습니다.특히 장시간 외출 후 모자를 착용하거나 땀을 흘린 상태로 방치하면두피 속 열감과 습기가 쌓이며 두피 여드름, 모낭염, 가려움을 유발할 수 있습니다.💡 ..
습한 날씨에 여드름 더 심해지는 이유는? 피부 속 습열 잡는 법 안녕하세요 :)장마철이나 고온다습한 여름 날씨에는 평소보다 피부 트러블이 쉽게 생기고,특히 여드름이 갑자기 심해지는 현상을 경험하는 분들이 많습니다.이럴 땐 단순히 더위 때문이 아니라, 피부 속에 쌓이는 ‘습열(濕熱)’이 원인일 수 있습니다.오늘은 습한 날씨가 피부에 어떤 영향을 주는지, 그리고 피부 속 습열을 잡는 방법을 정리해보겠습니다. 1. 고온다습한 날씨, 왜 여드름을 악화시킬까?여름철에는 기온과 습도가 동시에 상승하면서 피부의 피지 분비량도 증가하게 됩니다.특히 습한 환경은 땀과 피지의 배출을 방해하고, 모공을 막아 여드름균(P. acnes)이 활동하기 좋은 조건을 만듭니다.이로 인해 화농성 여드름, 좁쌀 여드름, 턱이나 볼 주변의 트러블이 급증하게 됩니다.또한 실내 냉방으로 피부 표면은 건조해..
기초케어만으로 충분할까? 앰플, 에센스, 세럼 차이 완벽 정리 피부에 좋은 제품을 사용하고 있는데도 효과가 미미하다면, 혹시 앰플, 에센스, 세럼의 차이를 정확히 알고 계신가요?이 세 가지는 겉보기엔 비슷하지만 농도, 기능, 사용 시기에 따라 큰 차이가 있으며피부 고민에 따라 올바르게 선택해야 스킨케어의 진짜 효과를 볼 수 있습니다.오늘은 그 차이를 명확하게 정리해드릴게요! 1. 앰플, 에센스, 세럼의 기본 정의부터 이해하기앰플, 에센스, 세럼은 모두 스킨케어의 집중 관리 단계에 사용되는 기능성 제품입니다.하지만 이 세 가지는 제형의 농도와 활성 성분 함량, 그리고 기능별 초점이 다릅니다.앰플은 고농축의 유효성분이 담긴 제품으로, 피부에 빠른 효과를 주는 것이 특징입니다.에센스는 수분과 영양의 균형을 맞춰주는 중간 농도의 제품이며,세럼은 특정 피부 고민(미백, 주..
눈 밑 꺼짐? 다크서클과는 다른 ‘눈가 볼륨’ 문제입니다 안녕하세요 :)피곤해 보인다는 말을 자주 듣지만 충분히 잤다고 느낄 때, 거울 속 자신의 눈 밑을 자세히 들여다본 적 있으신가요?눈 밑이 어두워 보인다고 해서 무조건 다크서클로 단정지으면 곤란합니다.오늘은 다크서클과 헷갈리기 쉬운 ‘눈 밑 꺼짐’의 원인과 해결법에 대해 알려드릴게요. 1. 다크서클이 아니라 ‘눈 밑 꺼짐’일 수 있습니다눈 밑 꺼짐은 말 그대로 눈가의 볼륨이 줄어들어 생기는 함몰 현상입니다.다크서클은 멜라닌 색소나 혈관의 색으로 인한 ‘색 변화’이지만, 눈 밑 꺼짐은 지방층의 감소, 콜라겐 저하, 피부 처짐 등으로 인해 그림자가 생기며 얼굴 전체가 피곤해 보이는 인상을 줍니다.👉 “충분히 잤는데 눈 밑이 계속 푹 꺼져 보인다”면 다크서클이 아니라 꺼짐 문제일 수 있습니다. 2. 눈 밑 꺼..
팔·등드름 폭발! 여름철 바디 여드름 원인과 샤워법 여름만 되면 등과 팔에 뾰루지가 올라오고 가려운 느낌이 드시나요?이건 단순한 땀띠가 아닐 수도 있습니다.‘바디 여드름’ 또는 '등드름'은 여름철 땀과 피지 분비가 많아지는 시기에 특히 자주 발생하는 피부 고민 중 하나입니다.오늘은 그 원인과 예방을 위한 올바른 샤워법까지 알려드릴게요. 1. 여름철 바디 여드름, 왜 많이 생길까?바디 여드름은 주로 등, 어깨, 가슴, 팔 윗부분 등 피지선이 발달한 부위에 잘 생깁니다.여름철에는 기온과 습도가 상승해 땀과 피지 분비가 증가하고, 옷이나 침구와의 마찰로 피부가 자극을 받으며 모공이 막히기 쉬운 환경이 됩니다. 이때 모공에 피지와 각질, 땀이 엉켜 세균이 번식하면 여드름성 염증이 생기기 쉽습니다.💡 팔, 등, 가슴 등 ‘보이지 않는 부위’일수록 방심하지 마세..