피부 온도, 왜 중요할까? 열감이 피부 트러블을 부른다
안녕하세요 :)오늘은 피부 온도와 트러블의 관계에 대해 이야기해보겠습니다.기온이 높거나 스트레스를 받는 날, 갑자기 얼굴이 붉어지거나 여드름이 도드라지는 경험 많으셨죠?이는 단순히 외부 자극 때문이 아니라, 피부 내부의 온도 상승이 큰 영향을 미치는 경우가 많습니다.이번 글에서는 피부 열감이 왜 문제인지, 그리고 어떻게 완화할 수 있는지 함께 정리해드리겠습니다. 1. 피부 온도가 올라가면 염증성 트러블이 증가합니다피부 온도는 단순한 체온과는 다릅니다.평균적으로 피부 표면 온도는 약 31~33도 사이를 유지하는 것이 이상적입니다.하지만 햇빛, 운동, 사우나, 스트레스 등으로 피부 온도가 1~2도만 올라가도 피지선이 과도하게 활성화되고 염증 반응이 촉진됩니다. 결과적으로 여드름, 홍조, 붉은 반점, 모낭염 ..
