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여성피부관리

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턱 여드름, 호르몬 때문만은 아닙니다. 생활습관도 점검하세요 안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 겪고 있는 고민인 ‘턱 여드름’에 대해 이야기해보려 합니다."생리 전이라서", "호르몬 때문에 그럴 거야"라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.하지만 턱 여드름은 꼭 호르몬 변화만이 원인이 아니며, 생활 습관, 식습관, 스트레스, 피부 관리 방법 등 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.이 글에서는 턱 여드름의 원인을 짚고, 어떻게 개선해나갈 수 있을지 설명드리겠습니다. 1. 호르몬 변화는 턱 여드름의 핵심 원인 중 하나턱, 턱선, 입 주변에 여드름이 반복적으로 생기는 경우, 가장 먼저 의심할 수 있는 원인은 호르몬 불균형입니다.특히 여성의 경우 생리 주기에 따라 안드로겐(남성호르몬) 수치가 일시적으로 증가하게 되며, 이는 피지 분비를 활발하게 만들어 모공 막힘과..
생리주기와 피부 트러블: 호르몬 변화에 따른 피부 반응 안녕하세요.매달 반복되는 생리 주기, 그에 따라 변화하는 피부 상태가 고민이신가요?오늘은 여성의 생리주기와 피부 트러블의 관계, 그리고 호르몬 변화에 따른 피부 반응을 체계적으로 알려드리겠습니다. 1. 생리주기와 여성 호르몬의 변화: 피부 컨디션의 키포인트여성의 생리주기는 평균적으로 28일을 기준으로 하며, 이 주기 내내 에스트로겐과 프로게스테론이라는 주요 여성 호르몬이 일정한 패턴으로 변화합니다.이러한 호르몬의 증감은 단순히 생식 기능에만 영향을 미치는 것이 아니라, 피부의 유수분 밸런스, 피지 분비, 염증 반응에도 밀접하게 관여합니다.배란 전에는 에스트로겐이 상승하며 피부가 촉촉하고 맑아지는 시기입니다. 하지만 배란 후에는 프로게스테론이 우세해지면서 피지 분비가 증가하고, 모공이 막히거나 여드름이 ..