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피부관리루틴

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자외선 차단제, 땀 흘리면 다시 발라야 할까? 안녕하세요 :)햇빛이 강한 계절이 되면 자외선 차단제 사용에 대한 질문이 많아집니다.특히 땀이 많은 여름철엔 “한 번 발랐는데, 땀나면 지워지는 건 아닐까?”라는 고민도 많아지죠.오늘은 자외선 차단제의 지속력, 땀에 의한 영향, 그리고 정확한 재도포 방법에 대해 설명해드릴게요!💡 SPF 숫자만 믿고 하루 종일 안 바르진 않으셨나요? 그건 오해일 수도 있습니다. 1. 땀은 자외선 차단제의 최대 적입니다자외선 차단제는 피부 위에 얇은 막을 형성해 UV-A, UV-B를 반사하거나 흡수하는 원리로 작용합니다.하지만 땀이 흐르면 이 보호막이 물리적으로 닦여 나가거나, 성분이 희석되며 차단 효과가 급격히 줄어듭니다.특히 물리적 차단제보다는 화학적 차단제가 땀에 더 쉽게 지워질 수 있기 때문에,여름철에는 워터프루프..
‘피부 디톡스’는 정말 효과 있을까? 사실과 오해 분석 안녕하세요.😊클렌징 주스, 해독팩, 단식까지… ‘피부 디톡스’란 말, 한 번쯤은 들어보셨죠?오늘은 피부 디톡스의 과학적 근거와 잘못된 상식을 꼼꼼히 파헤쳐보겠습니다. 1. 피부 디톡스란 무엇인가: 정의와 대중의 오해‘피부 디톡스’는 말 그대로 피부에서 독소를 제거한다는 개념으로, 최근 뷰티 업계에서 자주 등장하는 마케팅 용어입니다.많은 사람들이 디톡스 워터, 단식 프로그램, 클렌징 팩 등을 통해 몸속 독소를 빼내 피부를 맑게 한다고 믿고 있습니다.하지만 의학적 관점에서 ‘독소’는 간과 신장이 대사하는 물질로, 피부가 직접 배출하는 기관은 아닙니다.피부에 일시적인 트러블이 생긴 경우, 해독보다는 수분 부족, 스트레스, 환경 변화 등의 원인이 더 클 수 있습니다.따라서 피부 디톡스를 맹신하기보다는, 어떤..