오늘도 야무찡

1. SPF와 PA 지수의 의미: 자외선 종류별 차단 효과자외선 차단제를 선택할 때 가장 먼저 마주하게 되는 용어가 바로 SPF와 PA 지수입니다. 이 두 수치는 자외선 차단 능력을 나타내지만, 차단하는 자외선의 종류가 다릅니다.SPF(Sun Protection Factor): UVB(자외선 B)를 차단하는 지수입니다. UVB는 피부 표면에 영향을 주어 햇볕에 타거나 화상을 유발하는 자외선입니다. SPF 숫자는 자외선으로부터 피부가 타기까지 걸리는 시간을 얼마나 연장시켜주는지를 의미합니다. 예를 들어 SPF 30은 아무 것도 바르지 않았을 때보다 30배 더 오랜 시간 동안 피부를 보호해준다는 뜻입니다.PA(Protection Grade of UVA): UVA(자외선 A)를 차단하는 지수입니다. UVA는 ..

1. 블랙헤드란? 모공 속 피지가 산화된 상태블랙헤드는 피지가 모공을 막고 공기 중에 노출되어 산화되면서 검게 변한 상태를 말합니다. 주로 코, 이마, 턱 부위처럼 피지 분비가 활발한 T존에서 자주 발생하며, 모공이 넓어지거나 눈에 띄게 되는 주된 원인이기도 합니다. 많은 사람들이 블랙헤드를 피부 노폐물이라고 생각하지만, 실제로는 모공 속 피지와 각질, 먼지가 혼합되어 산화된 것입니다.블랙헤드는 여드름의 초기 단계인 ‘개방면포’의 일종으로, 방치하면 염증성 여드름으로 악화될 수 있습니다. 따라서 단순히 미관상의 문제만이 아닌, 피부 건강을 위해서도 관리가 필요한 피부 트러블입니다. 중요한 것은 무조건적인 제거보다 피지 분비 조절과 각질 관리 중심의 ‘예방 루틴’을 먼저 정립하는 것입니다. 2. 블랙헤드 ..

1. 마스크 트러블이란? 새로운 일상에서의 피부 변화마스크 트러블은 장시간 마스크 착용으로 인해 생기는 다양한 피부 문제를 포괄하는 용어입니다. 대표적으로 마스크 여드름, 접촉성 피부염, 주사 증상 악화 등이 포함됩니다. 마스크로 인해 얼굴의 특정 부위가 지속적으로 자극받고, 습기와 온도가 높아지며, 피지와 세균이 쉽게 번식할 수 있는 환경이 만들어집니다. 특히 코, 턱, 입 주변처럼 마스크와 밀착되는 부위에 트러블이 집중되며, 이로 인해 반복적이고 만성적인 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 마스크 여드름(Maskne)의 발생 원인과 특징마스크 여드름은 ‘마스크(mask)’와 ‘여드름(acne)’의 합성어로, 장시간 마스크 착용에 따라 발생하거나 악화되는 여드름입니다. 이 여드름은 보통 면포(좁쌀)..