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생리주기와 피부 트러블: 호르몬 변화에 따른 피부 반응

안녕하세요.매달 반복되는 생리 주기, 그에 따라 변화하는 피부 상태가 고민이신가요?오늘은 여성의 생리주기와 피부 트러블의 관계, 그리고 호르몬 변화에 따른 피부 반응을 체계적으로 알려드리겠습니다. 1. 생리주기와 여성 호르몬의 변화: 피부 컨디션의 키포인트여성의 생리주기는 평균적으로 28일을 기준으로 하며, 이 주기 내내 에스트로겐과 프로게스테론이라는 주요 여성 호르몬이 일정한 패턴으로 변화합니다.이러한 호르몬의 증감은 단순히 생식 기능에만 영향을 미치는 것이 아니라, 피부의 유수분 밸런스, 피지 분비, 염증 반응에도 밀접하게 관여합니다.배란 전에는 에스트로겐이 상승하며 피부가 촉촉하고 맑아지는 시기입니다. 하지만 배란 후에는 프로게스테론이 우세해지면서 피지 분비가 증가하고, 모공이 막히거나 여드름이 ..

상식노트/피부상식노트 2025.06.05
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