오늘도 야무찡

1. 피부의 건강은 pH 균형에서 시작된다우리의 피부는 외부 자극으로부터 몸을 보호하는 장벽 역할을 합니다. 이 피부 장벽이 제대로 작동하기 위해서는 일정한 pH 균형이 유지되어야 합니다.정상적인 피부의 pH는 약산성인 4.5~5.5 수준이며, 이 약산성 환경은 유해균 증식 억제, 수분 손실 방지, 염증 반응 감소 등에 중요한 역할을 합니다. 반면, 알칼리성 환경에서는 피부 장벽이 무너지기 쉽고, 세균 감염, 트러블, 건조함이 증가합니다. 그래서 스킨케어에서 가장 기초적인 단계인 ‘세안’부터 약산성 클렌저 사용이 강조되는 것입니다.클렌징 단계에서 피부 pH를 유지하지 못하면, 이후 사용하는 모든 화장품의 효과도 반감될 수 있습니다. 2. 일반 클렌저 vs 약산성 클렌저: 피부 반응의 차이대부분의 전통적인..

1. 블랙헤드란? 모공 속 피지가 산화된 상태블랙헤드는 피지가 모공을 막고 공기 중에 노출되어 산화되면서 검게 변한 상태를 말합니다. 주로 코, 이마, 턱 부위처럼 피지 분비가 활발한 T존에서 자주 발생하며, 모공이 넓어지거나 눈에 띄게 되는 주된 원인이기도 합니다. 많은 사람들이 블랙헤드를 피부 노폐물이라고 생각하지만, 실제로는 모공 속 피지와 각질, 먼지가 혼합되어 산화된 것입니다.블랙헤드는 여드름의 초기 단계인 ‘개방면포’의 일종으로, 방치하면 염증성 여드름으로 악화될 수 있습니다. 따라서 단순히 미관상의 문제만이 아닌, 피부 건강을 위해서도 관리가 필요한 피부 트러블입니다. 중요한 것은 무조건적인 제거보다 피지 분비 조절과 각질 관리 중심의 ‘예방 루틴’을 먼저 정립하는 것입니다. 2. 블랙헤드 ..

1. 민감성 피부란 무엇인가? 정의부터 분명히 이해하자민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하고, 자극이 크지 않아도 따가움, 화끈거림, 붉어짐, 가려움증 등이 발생하는 피부 상태를 말합니다. 이는 의학적으로 '자극에 대한 비정상적인 반응'으로 정의되며, 특정 질환이라기보다는 피부의 반응 특성에 해당합니다. 즉, 피부 장벽이 약하거나 신경 말단의 과민 반응이 주된 원인으로 알려져 있습니다.실제로 민감성 피부는 여성의 약 50%, 남성의 약 30%가 경험할 정도로 흔하지만, 질환으로 분류되지는 않으며 개인의 체질, 환경, 스킨케어 습관 등에 따라 다르게 나타납니다. 특히 자외선, 온도 변화, 마찰, 특정 화장품 성분에 반복적으로 반응하는 경우, 민감성 피부를 의심해볼 수 있습니다.2. 내가 민감성 피부일까?..