오늘도 야무찡

1. 피부의 건강은 pH 균형에서 시작된다우리의 피부는 외부 자극으로부터 몸을 보호하는 장벽 역할을 합니다. 이 피부 장벽이 제대로 작동하기 위해서는 일정한 pH 균형이 유지되어야 합니다.정상적인 피부의 pH는 약산성인 4.5~5.5 수준이며, 이 약산성 환경은 유해균 증식 억제, 수분 손실 방지, 염증 반응 감소 등에 중요한 역할을 합니다. 반면, 알칼리성 환경에서는 피부 장벽이 무너지기 쉽고, 세균 감염, 트러블, 건조함이 증가합니다. 그래서 스킨케어에서 가장 기초적인 단계인 ‘세안’부터 약산성 클렌저 사용이 강조되는 것입니다.클렌징 단계에서 피부 pH를 유지하지 못하면, 이후 사용하는 모든 화장품의 효과도 반감될 수 있습니다. 2. 일반 클렌저 vs 약산성 클렌저: 피부 반응의 차이대부분의 전통적인..

1. 블랙헤드란? 모공 속 피지가 산화된 상태블랙헤드는 피지가 모공을 막고 공기 중에 노출되어 산화되면서 검게 변한 상태를 말합니다. 주로 코, 이마, 턱 부위처럼 피지 분비가 활발한 T존에서 자주 발생하며, 모공이 넓어지거나 눈에 띄게 되는 주된 원인이기도 합니다. 많은 사람들이 블랙헤드를 피부 노폐물이라고 생각하지만, 실제로는 모공 속 피지와 각질, 먼지가 혼합되어 산화된 것입니다.블랙헤드는 여드름의 초기 단계인 ‘개방면포’의 일종으로, 방치하면 염증성 여드름으로 악화될 수 있습니다. 따라서 단순히 미관상의 문제만이 아닌, 피부 건강을 위해서도 관리가 필요한 피부 트러블입니다. 중요한 것은 무조건적인 제거보다 피지 분비 조절과 각질 관리 중심의 ‘예방 루틴’을 먼저 정립하는 것입니다. 2. 블랙헤드 ..

1. 스테로이드 연고란? 염증 억제에 강력한 효과스테로이드 연고는 피부과에서 다양한 염증성 질환에 사용되는 강력한 항염 연고입니다. 아토피 피부염, 지루성 피부염, 접촉성 피부염, 건선 등 염증 반응이 있는 피부 질환에 널리 쓰이며, 가려움과 붉어짐, 부종 같은 증상을 빠르게 완화하는 장점이 있습니다.이 약물은 인체의 면역 반응을 억제함으로써 염증을 줄이는 기전을 갖고 있으며, 외용 시 피부 국소 부위에 작용해 빠른 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 이러한 효과 뒤에는 부작용 위험도 숨어 있습니다. 특히 연고를 장기간 사용하거나, 얼굴 등 예민한 부위에 잘못된 방식으로 반복 사용하면 예상치 못한 피부 손상이 생길 수 있습니다. 2. 연고에도 등급이 있다? 부위별로 달라지는 사용 기준스테로이드 연고는 효..

1. 피부 타입의 과학적 분류: 건성·지성·복합성의 정의와 진단법스킨케어의 첫 단추는 자신의 피부 타입을 정확히 파악하는 것이다. 피부 타입은 유전적 요인, 호르몬, 생활환경 등에 따라 결정되며, 크게 건성(Dry), 지성(Oily), 복합성(Combination)으로 분류된다. 건성은 피지 분비량이 적고 수분 유지 능력이 떨어져 당김과 각질이 자주 발생하며, 지성은 피지 분비가 활발해 번들거림과 여드름이 흔하다. 복합성 피부는 T존은 유분이 많고 U존은 건조한 혼합형으로, 관리가 가장 까다롭다.피부 타입은 아침 세안 후 아무것도 바르지 않은 상태로 2~3시간 후, 피부의 유분 분포와 당김 정도를 확인해 자가 진단할 수 있다. 이처럼 정확한 피부 타입 파악이 이루어지지 않으면, 오히려 피부 장벽을 손상시..