오늘도 야무찡

1. 환절기 피부 트러블, 왜 심해질까?환절기(계절 변화 시기)는 기온과 습도가 급격히 변하면서 피부가 환경에 적응하지 못하고 민감해지기 쉬운 시기입니다.특히 온도 차이와 건조한 공기는 피부의 수분을 빠르게 증발시키고, 피지 분비를 불균형하게 만들어 유수분 밸런스가 무너지는 원인이 됩니다.이로 인해 각질 부각, 좁쌀 여드름, 홍조, 가려움, 번들거림 등의 다양한 피부 트러블이 나타납니다.피부는 스스로 보호하려고 과도하게 피지를 분비하지만, 수분이 부족한 상태에서는 오히려 수분 부족형 지성이 되기 쉽습니다.이 시기에 피부관리를 소홀히 하면 장기적으로 민감성 피부로 전환될 수 있으므로 예방과 관리가 중요합니다. 2. 유수분 밸런스의 중요성: 피부 장벽의 핵심 조건유수분 밸런스란 말 그대로 피부 속의 수분(수..

1. 피부 장벽이란? 외부 자극을 막아주는 보호막피부 장벽은 피부의 가장 바깥층인 각질층에서 형성되는 얇은 보호막으로, 외부 유해물질과 자극으로부터 피부를 보호하고 수분 손실을 막는 기능을 합니다. 피부 장벽이 건강하면 수분과 유분이 균형을 이루며, 촉촉하고 탄탄한 피부 상태가 유지됩니다.하지만 무리한 각질 제거, 과도한 세안, 강한 스킨케어 성분 사용 등으로 인해 이 장벽이 손상되면 피부는 민감해지고 다양한 트러블이 발생하게 됩니다.따라서 피부 트러블이 잦아졌거나 피부가 평소보다 예민하게 반응한다면, 이는 피부 장벽이 약화되었음을 알리는 신호일 수 있습니다.2. 피부 장벽 손상 신호 ①: 피부 당김과 거침가장 흔하고 초기 단계에서 느낄 수 있는 증상은 바로 세안 후 피부 당김과 거칠어진 촉감입니다. 아..

1. 각질 제거의 목적과 피부 장벽의 관계각질 제거(Exfoliation)는 피부의 묵은 세포를 제거해 피부결을 정돈하고, 스킨케어 흡수력을 높이기 위해 흔히 시행된다. 그러나 많은 사람들이 깨끗함을 추구한 나머지 지나치게 자주 각질을 제거하고, 오히려 피부 장벽을 손상시키는 결과를 초래한다. 각질은 단순히 오래된 세포가 아닌, 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 수분을 유지하는 역할을 한다.따라서 과도한 각질 제거는 피부가 외부 자극에 취약해지고, 민감성, 건조증, 붉어짐, 트러블을 유발하는 원인이 될 수 있다.특히 지성 피부나 여드름성 피부를 가진 사람들은 각질을 제거해야 모공이 깨끗해진다고 믿지만, 이 경우에도 장벽 보호를 우선시해야 한다. 피부 장벽은 세라마이드, 지방산, 콜레스테롤 등으로 구성된 ..