각질 제거, 과하면 독! 피부 장벽 손상 없이 관리하는 법
1. 각질 제거의 목적과 피부 장벽의 관계각질 제거(Exfoliation)는 피부의 묵은 세포를 제거해 피부결을 정돈하고, 스킨케어 흡수력을 높이기 위해 흔히 시행된다. 그러나 많은 사람들이 깨끗함을 추구한 나머지 지나치게 자주 각질을 제거하고, 오히려 피부 장벽을 손상시키는 결과를 초래한다. 각질은 단순히 오래된 세포가 아닌, 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 수분을 유지하는 역할을 한다.따라서 과도한 각질 제거는 피부가 외부 자극에 취약해지고, 민감성, 건조증, 붉어짐, 트러블을 유발하는 원인이 될 수 있다.특히 지성 피부나 여드름성 피부를 가진 사람들은 각질을 제거해야 모공이 깨끗해진다고 믿지만, 이 경우에도 장벽 보호를 우선시해야 한다. 피부 장벽은 세라마이드, 지방산, 콜레스테롤 등으로 구성된 ..
건선 vs 아토피, 비슷한 듯 다른 두 질환의 명확한 차이
1. 피부염의 대표 질환, 건선과 아토피의 기본 개념부터 구분하자피부에 반복적으로 붉은 반점과 가려움증이 생긴다면, 많은 사람들이 이를 아토피 피부염으로 단정짓지만, 실제로는 건선(Psoriasis)일 가능성도 있다. 두 질환 모두 만성적인 피부염을 유발하고 증상이 유사하게 보일 수 있어 일반인 입장에서는 구분이 어렵다. 그러나 치료 접근법, 유발 원인, 피부 반응 방식이 완전히 다르기 때문에 정확한 진단과 이해가 필수적이다.아토피 피부염은 주로 유전적 소인과 면역계 이상, 피부 장벽의 취약성으로 인해 발생하며, 소아기부터 시작되어 가려움이 매우 심하고, 건조한 피부와 습진 형태의 병변이 특징이다. 반면 건선은 피부 세포의 과도한 증식으로 인해 두꺼운 은백색 인설(각질층)이 생기며, 자가면역 반응이 주요..
접촉성 피부염: 원인 물질과 치료, 피해야 할 생활습관
1. 접촉성 피부염이란? 자극성 vs 알레르기성 구분이 중요접촉성 피부염(Contact Dermatitis)은 피부가 특정 물질에 접촉하면서 염증 반응을 일으키는 대표적인 외부 유발성 피부 질환이다. 대표 증상은 가려움, 붉어짐, 부풀음, 수포, 각질, 따가움 등으로 다양하며, 급성 또는 만성 형태로 나타날 수 있다. 접촉성 피부염은 크게 자극성(Irritant)과 알레르기성(Allergic)으로 구분되며, 이 두 가지는 원인과 기전이 다르기 때문에 정확한 구분이 치료의 핵심이다.자극성 피부염은 피부 장벽이 손상된 상태에서 강한 세제, 용제, 알코올, 마찰 등 자극 물질에 노출되어 생기며, 일반인도 반복 노출되면 누구나 생길 수 있다. 반면 알레르기성 피부염은 니켈, 향료, 라텍스, 화장품 성분, 식물 ..
얼굴 홍조, 단순한 민감성일까? 안면홍조증 진단 기준
1. 얼굴 홍조의 정체: 단순 민감성 피부와 구별되는 증상들얼굴이 쉽게 붉어지는 현상을 많은 사람들이 단순히 민감성 피부로 여기지만, 실제로는 안면홍조증(Facial Flushing)이라는 피부 및 혈관 질환의 가능성도 배제할 수 없다. 민감성 피부는 외부 자극(햇빛, 바람, 화장품 등)에 대해 쉽게 반응하는 경향이 있는 반면, 안면홍조증은 혈관 확장과 자율신경 반응 이상에 의해 지속적 또는 반복적으로 얼굴이 붉어지는 현상이다.특히 안면홍조는 일시적인 붉어짐을 넘어서, 화끈거림, 열감, 따가움, 심지어 작은 모세혈관이 드러나는 혈관 확장증까지 동반되기도 한다. 단순 민감성과 달리, 홍조가 특정 유발 요인 없이도 반복되거나, 수주 이상 지속되는 경우라면 단순 피부 반응이 아니라 의학적 진단이 필요한 상태로..
지루성 피부염과 두피염, 왜 반복될까? 원인과 관리법 완전 정리
1. 지루성 피부염의 정의와 반복되는 이유지루성 피부염은 얼굴, 두피, 귀 뒤, 가슴 등 피지선이 발달한 부위에 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부 질환이다. 붉은기와 함께 노란 기름진 각질, 가려움, 따가움 등의 증상이 특징이며, 계절 변화, 스트레스, 수면 부족, 면역력 저하에 따라 증상이 악화되기도 한다. 특히 두피에 생기는 경우 비듬처럼 보여 단순한 문제로 오인하기 쉬우나, 피부염의 일종이기 때문에 단순한 샴푸만으로는 해결되지 않는다.지루성 피부염은 만성적으로 재발하며, 치료 후 일정 기간이 지나면 다시 증상이 나타나는 경향이 있다. 이는 말라세지아(Malassezia)라는 효모균이 피부의 피지를 분해하면서 발생시키는 지방산의 자극과, 그에 따른 면역 반응 때문으로 알려져 있다. 특히 피지가 과..
