오늘도 야무찡

1. 민감성 피부란 무엇인가? 정의부터 분명히 이해하자민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하고, 자극이 크지 않아도 따가움, 화끈거림, 붉어짐, 가려움증 등이 발생하는 피부 상태를 말합니다. 이는 의학적으로 '자극에 대한 비정상적인 반응'으로 정의되며, 특정 질환이라기보다는 피부의 반응 특성에 해당합니다. 즉, 피부 장벽이 약하거나 신경 말단의 과민 반응이 주된 원인으로 알려져 있습니다.실제로 민감성 피부는 여성의 약 50%, 남성의 약 30%가 경험할 정도로 흔하지만, 질환으로 분류되지는 않으며 개인의 체질, 환경, 스킨케어 습관 등에 따라 다르게 나타납니다. 특히 자외선, 온도 변화, 마찰, 특정 화장품 성분에 반복적으로 반응하는 경우, 민감성 피부를 의심해볼 수 있습니다.2. 내가 민감성 피부일까?..

1. 음식과 피부질환의 연관성: 피부도 먹는 것에 반응한다피부는 단순히 외부 자극에만 반응하는 기관이 아닙니다. 우리가 매일 섭취하는 음식은 체내 대사 작용을 통해 염증을 유발하거나 진정시키는 역할을 하며, 이는 곧 피부 질환과도 밀접한 관련이 있습니다. 특히 아토피 피부염, 여드름, 지루성 피부염, 건선 등 만성적인 염증성 피부질환을 앓고 있는 사람들은 음식의 영향을 더욱 민감하게 받을 수 있습니다. 음식으로 인한 염증 반응은 눈에 보이지 않게 서서히 진행되기 때문에, 원인을 모른 채 증상이 반복되거나 악화되는 경우도 흔합니다.2. 피부염과 여드름을 악화시키는 대표적인 음식들피부 질환을 가진 사람이라면 피해야 할 음식들이 몇 가지 있습니다. 첫 번째는 고당분 음식입니다. 케이크, 초콜릿, 탄산음료처럼 ..

1. 스테로이드 연고란? 염증 억제에 강력한 효과스테로이드 연고는 피부과에서 다양한 염증성 질환에 사용되는 강력한 항염 연고입니다. 아토피 피부염, 지루성 피부염, 접촉성 피부염, 건선 등 염증 반응이 있는 피부 질환에 널리 쓰이며, 가려움과 붉어짐, 부종 같은 증상을 빠르게 완화하는 장점이 있습니다.이 약물은 인체의 면역 반응을 억제함으로써 염증을 줄이는 기전을 갖고 있으며, 외용 시 피부 국소 부위에 작용해 빠른 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 이러한 효과 뒤에는 부작용 위험도 숨어 있습니다. 특히 연고를 장기간 사용하거나, 얼굴 등 예민한 부위에 잘못된 방식으로 반복 사용하면 예상치 못한 피부 손상이 생길 수 있습니다. 2. 연고에도 등급이 있다? 부위별로 달라지는 사용 기준스테로이드 연고는 효..